...37, 38, 39, IRONMAN!

Come recita il titolo, sono già 12 settimane che mi alleno con costanza, saltando solamente due settimane causa dentista :(

Questa nuova settimana apre febbraio con 5 bei allenamenti: 2 corsa, 2 nuoto, 1 bici.

Siamo già alla seconda e mi sembra aver iniziato ieri. Già sto guardando alle mute per nuotare in acque libere, lago o mare che sia. Si, perchè appena affaccerà un pò di sole e le temperature lo permetteranno, con l'occasione di portare i bimbi al mare, non vorrei perdere l'occasione di fare qualche allenamento in acqua salata. E sicuramente ci sarà bisogno di qualche indumento contro le basse temperature.

Avevo pensato ad una corta a mezze maniche, anche perche facendo corte distanze, 750m, non mi congelerò all'istante...almeno spero.

Oltre alla muta sto pensando alla corsa. Mi piacerebbe poterla praticare di pù, ma come tutte le cose, ci vuole tempo per imparare e per avere certe andature. Ma soprattutto c'è bisogno di correre bene!

Settimana piena di riflessioni e punti da risolvere.

Altra argomento è la bici.

E' vero che ho fatto l'acquisto del 2015, ma ancora questa Bianchi non mi soddisfa totalmente, e la sella è quella che più mi fa pensare.

Da qui a maggio sicuramente ci sarà da prendere qualche provvedimento, perche proprio sabato mentre "frullavo" a 110rpm mi sono letteralmente frantumato le "balls"!!! E questo non va bene. No no!

Adesso pensiamo a questa nuova settimana, con due bei allenamenti di corsa, il nuovo test CSS di nuoto e vediamo se sono migliorato sui tempi! ;)